Групповые практики и ретриты в места силы
Москва | Коломна | Алтай | онлайн
TANTRAРЯДОМ
Программы духовных, телесных и психологических практик от психолога и учителя тантры
Анжелики Левицкой
Анжелики Левицкой
TANTRA
"Тантра — это осознанный способ восприятия жизни. Способ расширить свои границы и слиться с бесконечностью."
"Тантра помогает соединить внутреннюю силу и сострадание, воспитывая в нас ясное понимание и сострадательное сердце."
"Тантра — это принятие всего. Она учит использовать энергию каждого момента для пробуждения."
"Тантра предлагает метод трансформации всего, что есть в человеке, в силу духовного возрождения."
"Тантра — это практика, которая учит человека управлять умом и пробуждать дремлющие силы в себе."
"Тантра учит принимать себя таким, каков ты есть, не отказываясь ни от одной части себя."
Что бы ты не начинала,начни с себя
Что бы ты не начинала,начни с себя
Раскрыть в себе
осознанную чувственность, красоту,
великую ценность и настоящую любовь
Отдохнуть
вернуть легкость, чистоту и тишину
Наполниться
состояние спокойной уверенности,
мудрой целостности и счастья
Найти ответы
и ясно посмотреть на ситуацию
Прожить опыт
своего духовного могущества,
единства и тишины
Исправить сюжет
болезненных событий и реакций на людей
Некуда спешить, кроме как вглубь себя
Некуда спешить, кроме как вглубь себя
Тантра меняет жизнь:
1. ОТНОШЕНИЯ
2. БИЗНЕС И КАРЬЕРА
3. НАСТРОЕНИЕ И ЭМОЦИИ
4. ЗРЕЛОСТЬ ЛИЧНОСТИ
5. ФИЗИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
6. СОЦИАЛЬНЫЕ СВЯЗИ
7. ДУХОВНЫЙ РОСТ
Ты постоянно находишься
в процессе создания себя: делая выбор
Ты постоянно находишься
в процессе создания себя: делая выбор
Расписание практикв Москве
1 декабря 2024 | вс | 10:00 - 19:00
Тантра для женщин:
"Самоценность и доверие"
15 000 руб | 10 мест | Дресс-код: белый
Центр "Эволюция духа" | Бесплатный паркинг
Центр "Эволюция духа" | Бесплатный паркинг
19 января 2025 | вс | 10:00 - 19:00
Тантра для женщин и мужчин:
"Внутренняя опора"
15 000 руб | 10 мест | Дресс-код: белый
Центр "Эволюция духа" | Бесплатный паркинг
Центр "Эволюция духа" | Бесплатный паркинг
Здесь люди, об которых ты сможешь познать и полюбить себя
Здесь люди, об которых ты сможешь познать и полюбить себя
Расписание практикв Коломне и онлайн
Каждый вторник | 09:00 - 10:00
"Пробуждение Кундалини"
для мужчин и женщин
400 руб | online подключение
800 руб | Студия «50/50 Body & Mind»
800 руб | Студия «50/50 Body & Mind»
Каждый вторник | 15:00 - 16:30
"SelfLove" и "Возвращение в тело"
для женщин
800 руб | Cтудия «Yoga Terra»
6 ноября | 20 ноября | 4 декабря
среда | 19:15 - 21:15
Тантра для женщин
2 000 руб | Студия «50/50 Body & Mind»
23 ноября 2024 | сб | 17:00 - 21:00
Тантра для мужчин и женщин
2 000 руб | Cтудия «Yoga Terra»
ЭТИ ПРОГРАММЫ ДЛЯТЕБЯ, ЕСЛИ
Ты не уверена в своей привлекательности
ты не чувствуешь своей ценности и красоты. Не понимаешь как быть притягательной, желанной, важной личностью. Часто чувствуешь скованность, комплексы и страхи
Ты без партнера
отношения не строятся, знакомства не завязываются, зрелые отношения не складываются. Или ты считаешь себя недостаточной или недостойной
Ты перегорела в погоне за
доходом и успехом
устала от работы, борьбы, злишься на судьбу, разочаровалась в мире и жизни. Потеряла глубокий смысл
Ты устала в родительстве
и истощена. Ресурс брать негде.
Поддержки окружения недостаточно. День сурка раздражает. Нужен глоток новизны и выход из затянувшей рутины
Поддержки окружения недостаточно. День сурка раздражает. Нужен глоток новизны и выход из затянувшей рутины
Ты с болью вышла из
отношений
Задаешься: "Почему все так произошло?". Хочешь отпустить боль и разочарование, начать новые отношения без ошибок. Не доверяешь мужчинам, боишься их
Ты в негативе
тебе категорически не нравится твое состояние, мысли, настроение, здоровье. Тебе самой с собой тяжело. Раздражена, тревожена, бессилена, напряжена, озлоблена
Звезды о тантре:
Кира Найтли
Хью Джекман
Опра Уинфри
Стинг
Вупи Голдберг
Ричард Гир
Шерил Кроу
Крис Мартин
Гвинет Пэлтроу
Тантра поможет, когда:
Недостаток энергии и усталость
Практики тантры активизируют жизненную энергию, повышая уровень энергии и улучшая общее самочувствие
Тревожность и беспокойство
Тантрические практики помогают снять стресс и внутреннее напряжение, восстанавливая баланс и гармонию в теле и душе
Стресс и перегрузки
Тантрические практики помогают снять стресс и внутреннее напряжение, восстанавливая баланс и гармонию в теле и душе
Проблемы с самооценкой и принятием себя
Тантра учит любить и принимать себя, улучшая самооценку и уверенность в себе через глубокое соединение с телом и духом
Проблемы в интимной жизни
Тантрические практики улучшают сексуальное здоровье и повышают уровень интимной близости и удовольствия в отношениях
Недовольство в отношениях
Тантра помогает улучшить коммуникацию и взаимопонимание с партнером, укрепляя эмоциональную связь и доверие.
Чувство одиночества и изоляции
Тантра способствует глубокому соединению с собой и другими, помогая найти гармонию и поддержку в кругу единомышленников
Эмоциональная нестабильность
Практики тантры помогают сбалансировать эмоции и развивать внутренний покой и стабильность
Проблемы со сном и бессонницей
Тантрические медитации и расслабляющие техники способствуют улучшению качества сна и помогают бороться с бессонницей
Физические проблемы и заболевания
Тантра улучшает общее физическое здоровье, помогая справляться с хроническими заболеваниями и болями через энергетические практики
Проблемы с личными границами
Тантра стимулирует творческую энергию и помогает открыть новые источники вдохновения и креативности.
Чувство нереализованности
Тантрические практики помогают найти внутреннюю цель и смысл жизни, способствуя личностному и духовному развитию
Дисбаланс между работой и личной жизнью
Тантра учит оставаться в гармонии и ресурсе, а также гармоничному распределению энергии между различными аспектами жизни, помогая найти баланс и удовлетворение
Страхи и блоки из прошлого
Тантра помогает освободиться от негативных эмоций и переживаний, связанных с прошлым, и двигаться вперед с легкостью и уверенностью
Ведущая практик
АНЖЕЛИКА ЛЕВИЦКАЯ
Учитель и практик тантры. Посвящена в духовный опыт Сатьярти Пратик и Марго Ананда. Участница многочисленных тантра-мероприятий на Бали и самого большого фестиваля тантры в Европе.
Премиум психолог. Решает 90% запросов клиентов за 10 сессий вместо 3 лет классической терапии без откатов в прежние состояния.
О тантре:
Тантра для меня - недостающее звено в психологии. Мощная база для созревания личности. Для состояния целостности и управления своими мыслями и энергией. Это безопасный, чувственный и красивый способ познать и трансформировать себя. Любить! Стать представителем живой, настоящей, свободной, мощной части общества.
В обычной жизни этот процесс происходит в разы медленнее и травматичнее для души, сердца и самооценки. Ведь наш рост напрямую зависит от того, какие у нас отношения: с собой, людьми и миром. Поэтому "набивать шишки" выгоднее в групповой практике, в поле опытного ведущего. Чтобы затем в жизни мудро выбирать реакции и действия. А значит, творить свою реальность.
Жизнь многогранна. Бывают и взлеты и падения. Однако опыт быстро восстанавливать свой уровень энергии и с ощущением самоценности и веры в себя проживать свою реальность - смакуя и развиваясь - это то, чему меня научила тантра. Да, тантра даст ресурс, когда есть намерение менять жизнь к лучшему и познать мудрость проживать жизни на пике своего потенциала.
Вас ждут духовные, психологические и телесные практики, хорошо исследованные мной через призму психологии. Мы не будем "дышать маткой". Не будем "отлетать" или кому-то поклоняться. Только доказательная наука, личный структурированный опыт и практики, проверенные столетиями, чтобы сохранять свою энергию, концентрацию, эффективность и уровень счастья.
До встречи, дорогие! Это будет настолько красивый и мощный опыт, что, не сомневаюсь, ваша жизнь разделиться на "до и после".
Обнимаю сердцем и всегда рядом,
В обычной жизни этот процесс происходит в разы медленнее и травматичнее для души, сердца и самооценки. Ведь наш рост напрямую зависит от того, какие у нас отношения: с собой, людьми и миром. Поэтому "набивать шишки" выгоднее в групповой практике, в поле опытного ведущего. Чтобы затем в жизни мудро выбирать реакции и действия. А значит, творить свою реальность.
Жизнь многогранна. Бывают и взлеты и падения. Однако опыт быстро восстанавливать свой уровень энергии и с ощущением самоценности и веры в себя проживать свою реальность - смакуя и развиваясь - это то, чему меня научила тантра. Да, тантра даст ресурс, когда есть намерение менять жизнь к лучшему и познать мудрость проживать жизни на пике своего потенциала.
Вас ждут духовные, психологические и телесные практики, хорошо исследованные мной через призму психологии. Мы не будем "дышать маткой". Не будем "отлетать" или кому-то поклоняться. Только доказательная наука, личный структурированный опыт и практики, проверенные столетиями, чтобы сохранять свою энергию, концентрацию, эффективность и уровень счастья.
До встречи, дорогие! Это будет настолько красивый и мощный опыт, что, не сомневаюсь, ваша жизнь разделиться на "до и после".
Обнимаю сердцем и всегда рядом,
Анжелика Левицкая.
«Анжелика убрала страх контакта.
Когда ты не боишься сказать что-то не то. Когда ты просто тот, кто ты есть. Что может быть лучше? Это чувствуется на всех уровнях. И тебе комфортно.
Ты начинаешь жить себя, свою жизнь, без ограничений. Это состояние, в котором ты понимаешь: внутри меня все правильно.
Состояние после тантры вообще было супер! Там не было страха. Там была внутренняя расслабленность. И это состояние эталонное. Когда тебе хорошо и нравится в этом экологично чистом состоянии взаимодействовать с девушкой. Это самое крутое - научиться этому открытому взаимодействию»
Александр | Москва
Участник программ
для мужчин и женщин
В практиках мы всегда будем
двигаться в 4 направлениях:
ЭНЕРГИЯ
Чтобы снять напряжение, программы слабости и беспомощности. Вернуть себе могущество Творца своей жизни. Не отдавать свое внимание, энергию и уверенность. Создавать свою реальность, опираясь на крепкий внутренний фундамент.
Ты восстановишь силы и познаешь свою внутреннюю мощь. Станешь хозяином своих мыслей, чувств и силы. Откроешь поток энергии, узнаешь как ее сохранять и не сливать. Ты снимешь напряжение и войдешь в состояние спокойствия, целостности, умиротворения и непоколебимой силы.
ЦЕЛОСТНОСТЬ
Чтобы оставить попытки заслужить признание и любовь. Встроить в себя ощущение самоценности и внутренней опоры. Чтобы заменить внутреннюю пустоту, тревогу, одиночество, чувство вины и беспокойство на внутреннюю силу и любовь к себе.
Придут уверенность и мощь опоры на себя. Простота контакта с противоположным полом. И зрелость в любых отношениях. Состояние полноценности, достаточности и спокойствия во всех ситуациях. Свобода быть собой. И свобода от страха быть отвергнутым(ой), ненужным(ой) и обесцененным(ой). Ты ощутишь гордость и веру в себя, в свою красоту, уникальность и важность.
ЛЮБОВЬ
Чтобы раскрыть свое сердце без страха обжечься. Стать потоком любви, умело направлять его и не сливать. Заложить свой психологический фундамент безусловной любви. Освободиться от одиночества, обид, закрытости, претензий и неудовлетворенности.
Ты узнаешь как любить. Себя, женщин, мужчин, детей, людей, мир. Как понимать. Как прощать. И как быть причиной радости, нежности, восхищения, желаний и гордости. Без манипуляций. Безопасно. Искренне. Заботливо. Зрело. По-взрослому. Ты займешь особое место в сердцах близких людей и детей, когда научишься быть для них каналом любви.
ГЕНДЕРНОСТЬ
Чтобы убрать страх проявлять свою сексуальность. Почувствовать безопасность и свободу быть собой. Усилить притягательность и насладиться своими гендерными различиями. Принять свое тело и освободиться от копания в недостатках. Полюбить себя, свое естество, свою правду.
Ты влюбишься в свою красоту. И поймешь как легко быть притягательной, яркой, раскрепощенной, манкой и в тоже время благородной зрелой личностью. Ты почувствуешь радость и легкость выражать свои эмоции, свое естество и идентичность: без страхов, комплексов, осуждений, стеснения и недоверия.
«То, что я чувствую после тантры с Анжеликой - это легкость, спокойствие, наполненность. Там нет пошлости. Там есть работа над собой, своими страхами. Очень классный эффект наблюдаю я после каждой тантры - это внимание мужчин. Они притягиваются как магниты. От души рекомендую Анжелику»
Валентина | Москва
Участница групповых
практик в Москве
1 декабря 2024 (вс) | 10:00 - 19:00
Центр «Эволюция духа» | 10 мест | Дресс-код: белый
Предновогодняя программа телесных,
психологических и тантрических практик
для женщин на тему:
«САМОЦЕННОСТЬ И УВЕРЕННОСТЬ»
Чтобы восстановить чувство собственного достоинства и уверенность в себе. Оставить попытки заслужить любовь и гнаться за чьим-то признанием. Чтобы поставить себя в центр своей жизни. И научиться любить, любоваться и ценить себя такой, как есть. Жить себя настоящую: без масок и страха критики. Чтобы осознать себя достойной любви. И найти источник своей силы, полноценности и гармонии внутри себя. Чтобы освободиться от вины, стыда, комплексов, бессилия, гнева, усталости и самоагрессии. Владеть техниками самовосстановления. И раскрыть свою притягательную женственность.
В ПРОГРАММЕ:
1. Динамическая медитация
"Эмоциональная свобода" - мощная тантрическая практика для сброса негатива через активные движения, дыхание и звучание.Что даёт практика?- снимает стресс и дарит ощущение легкости, чистоты, свободы- останавливает бесконечный поток мыслей- высвобождает энергию как мощный поток жизни- раскрывает сердце и дает состояние наполненности и спокойствия⟶
2. Медитация "Самоценность"
Трансформирующая нейтронные связи медитация: лежа на ковриках.
Что даёт медитация?- уходят ограничивающие убеждения и пробуждается свобода быть собой- наступает признать своей уникальности и ценности
- приходит ясность , успешное мышление, состояние умиротворения
- рождается принятие и любвь к себе, чувствование себя частью великого⟶
3. Парные практики
Духовные тантрические практики в группах и парах: дыхательные и тактильные.Что дают эти практики?- опыт контакта из состояния своей ценности
- состояние, где открываться и любить - это безопасно- смелость пройти сквозь точки страха/боли, стать сильнее
- чувство любви, принятия, сострадания, радости и глубокого резонанса со всеми и каждым⟶
4. Письменная практика "Роли"
Исцеляющий и откровенный самоанализ. Дающий структурное понимание проблем в отношениях.
Что дает письменная практика?
- укрепляет самоценность и внутреннюю опору
- дает понимание своей роли и значимости в мире- помогает познать себя, ясно понять свои чувства и границы
- освобождает от страхов и закрытости, чувства вины и неполноценности, претензий к себе и миру⟶
5. Практика "Дуэт внутри"
Глубокая и невероятно ресурсная медитативная практика с элементами расстановок на принятие мужского и женского начала внутри себя.Что дает этот опыт?- познание и контакт с мужским началом внутри себя: чувство уверенности и целостности- психологическую свободу от бывших партнеров, избавление от претензий- мощную опору для смелых действий, состояние гармонии- любование доверяющей женсвенностю и дикой сексуальностью внутри себя⟶
6. Ecstatic Dance
Спонтанный экстатичный танец, где ты следуешь только потоку собственного тела в слиянии с музыкой. И изучаешь своих внутренних М + Ж.
Что даёт танец?- встраивает новые состояния и пробуждает чувственность- раскрывает естественную красоту движения и любовь к своему телу- учит выразительности, спонтанности и легкости- дает возможность познать новые грани гендерности⟶
7. Практика "долюбливания"
Телесная практика глубокого контакта любви, принятия и прощения своего внутреннего ребенка.Что даёт это опыт?- исцеление внутренней боли и конфликтов с родителями и партнерами- свободную легкость от душевного груза- состояние умиротворения, ценности и напитанности любовью⟶
8. Шеринг через пение
Женский круг дыхания, где участниц объединяет тантрическое пение и энергетическая воронка.Что дает этот опыт?- расширение своей безусловной сердечности и энергетического поля- расширение друг друга ценностью и созвучием- глубокое отпускание своих переживаний, грусти и тревог- меняющие жизнь выводы и решения- веру в себя и приток энергии⟶
«Очень наполненная вышла с практик! Это так круто находиться в таком состоянии в Москве. Восхищает, так как чувствую, что 90% людей поглощены городом.
Анжелика, ты потрясающая, такое поле рядом с собой создаешь, что пробуждаешься, чувствуешь, снимаешь маски. От тебя прям веет Бали, уютом, теплом, женственностью!
Поэтому получилось именно через чувства прожить все практики, а не через анализ в голове - редко где получается это сделать! Благодарю»
Анжелика, ты потрясающая, такое поле рядом с собой создаешь, что пробуждаешься, чувствуешь, снимаешь маски. От тебя прям веет Бали, уютом, теплом, женственностью!
Поэтому получилось именно через чувства прожить все практики, а не через анализ в голове - редко где получается это сделать! Благодарю»
Эльза | Москва
Участница групповой
практики в Москве
Ты проживешь опытнезабываемой красоты:
ПОЗНАНИЕ
ЦЕННОСТИ
ОСОЗНАНОЕ
НАСЛАЖДЕНИЕ
ПРОБУЖДЕНИЕ
МОЩИ
РЕЗОНАНС И ЕДИНСТВО
ЧУВСТВО
БЕЗОПАСНОСТИ
БОЛЬШЕ ЭГО
«Я не понимала сама себя, и любовь к себе
была для меня чужда. Всегда считала себя "не до": не достаточна хороша, добра, талантлива, мудра, умна и т.д.
А сейчас у меня море эмоций и ощущение полноценности: приходит понимание и осознание своей ценности. И это уже не просто осознание себя женой и мамой, а совершенно
новое чувство любви, невероятное ощущение тепла и нежности, которыми хочется делиться.
Бесконечно благодарю вас за раскрытие этих прекрасных чувств, Анжелика!»
А сейчас у меня море эмоций и ощущение полноценности: приходит понимание и осознание своей ценности. И это уже не просто осознание себя женой и мамой, а совершенно
новое чувство любви, невероятное ощущение тепла и нежности, которыми хочется делиться.
Бесконечно благодарю вас за раскрытие этих прекрасных чувств, Анжелика!»
Татьяна | Рязань
Постоянная участница
программ Анжелики
Эта программа длятебя, если ты:
ДАВНО В ПАРЕ
и хочешь новизны, романтики, доверия, чувственности и свободы от накопившихся претензий
РАБОТАЕШЬ С ЛЮДЬМИ
и тебе нужен мощный резерв энергии, развитый эмоциональный интеллект, уверенность и внутренняя опора
ОДИНОКА С БЛИЗКИМИ
и тебе не хватает поддержки, любви,
принятия, заботы, ценности и уважения
принятия, заботы, ценности и уважения
РУКОВОДИТЕЛЬ
и тебе нужна свежесть мысли и креативность, мощный стержень и уверенность в себе, глубокая мудрость и концентрация
ЧУТКИЙ РОДИТЕЛЬ
и хочешь близких, веселых, искренних и доверительных отношений с детьми
МОЛОДАЯ МАМА
и тебе нужно "время для себя", чтобы отдохнуть и напитаться любовью, услышать свои потребности и перезапустить потоки мыслей и энергии
«Это была возможность оказаться в благородном поле мастера со светлыми мозгами и сердцем. Чувствовалось, что здесь профессиональный подход и глубокие знания психологии. Очень структурная и понятная речь. Ответы на все наши вопросы были четко в цель. Без прикрас. Отрезвляющая правда. Которая дает много ясности и свободы. С уважением и заботливо. В перерыве молодой человек подтвердил мои догадки, что Анжелика работает с владельцами компаний и СЕО как психолог. Не знала, так как пригласила подруга и говорила только о тантре.
Анжелика обновила мне мозг. Потом сердце. Потом все мое состояние стало спокойным и легким. Идти в опыт с чужим человеком после этого было просто. Как рукой сняла страхи, мои комплексы и предубеждения.
Я вышла новой, свежей. И остаюсь под большим впечатлением. Весь следующий день улыбалась. Была на подъеме. Переделала все дела. Брат заподозрил, что я в кого-то влюбилась. Да, в себя! Не верит.Я искренне рекомендую. Следующий приезд в Москву обязательно подстрою с расписанием практик Анжелики.»
Хельга | Рига
Участница групповой
практики в Москве
ОРГАНИЗАЦИОННЫЕМОМЕНТЫ
1
Время
Приходи за 20 минут до начала, чтобы переодеться, выпить травяной сбор с сухофруктами, познакомиться и настроиться. Оплата не возвращается и не переносится, если ты опоздаешь или не придешь.
После мероприятия постарайся посвятить время себе и побыть в максимально бережной атмосфере. Освободи вечер для себя или для нежных моментов с самыми близкими.
2
Питание
В графике 8-часовых программ предусмотрены 3 перерыва, чтобы подкрепиться и позаботиться о себе:
- Два по 10 минут. Там тебя снова будет ждать травяной сбор с сухофруктами на мягких диванах. О питьевой воде мы тоже позаботимся.
- И один перерыв на 60 минут, когда ты сможешь принять душ и сходить в соседний ресторан на обед. Стол на всю группу будет заботливо забронирован, оплачен и в назначенное время накрыт угощениями. Чтобы вы успели вернуться вовремя. Если ты захочешь взять что-то сверх того, что будет заказано, то попроси официанта сделать тебе отдельный счет и, пожалуйста, учитывай время приготовления.
- Два по 10 минут. Там тебя снова будет ждать травяной сбор с сухофруктами на мягких диванах. О питьевой воде мы тоже позаботимся.
- И один перерыв на 60 минут, когда ты сможешь принять душ и сходить в соседний ресторан на обед. Стол на всю группу будет заботливо забронирован, оплачен и в назначенное время накрыт угощениями. Чтобы вы успели вернуться вовремя. Если ты захочешь взять что-то сверх того, что будет заказано, то попроси официанта сделать тебе отдельный счет и, пожалуйста, учитывай время приготовления.
3
Инвентарь
Все необходимое будет заботливо подготовлено для тебя: подушки, пледы, йога-коврики, цветы и шелковые очки на глаза. Возьми с собой предметы личной гигиены, полотенце, дневник и ручку. Если бережешь педикюр, уместны белые следки или носочки.
Надень максимально удобную одежду для активного и комфортного движения (йога-стиль) и обязательно захвати дополнительный комплект или платье. Обрати внимание на цвет дресс-кода, если он указан. Обычно это белый. После оплаты участия сайт предложит тебе ссылки на удобные и стильные комплекты на Wildberries.
4
Правила
Во время программы нельзя пользоваться мобильными телефонами.
Нельзя фотографировать участников без их согласия.
Нельзя разглашать личную информацию и опыт участников.
Также рекомендуем воздержаться от употребления чая, кофе, алкоголя и курения в этот день, чтобы убедиться, что и без допинга можно прекрасно себя чувствовать!
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
1 декабря 2024 (вс) 10:00 - 19:00
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
1 декабря 2024 (вс) 10:00 - 19:00
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
Твой дом там, гдеспокойны твои мысли
Твой дом там, гдеспокойны твои мысли
ПРАВИЛА
Без мобильных
телефонов
Чтобы переключиться, отдохнуть. И не убегать от себя во внешний мир
Без осуждения
и советов
Чтобы перестать спасать, учиться уважать и принимать, не путать ответственность
Без разговоров и
крупных украшений
Чтобы глубоко погрузиться
в себя и сохранить тишину для всех участников
Чтобы глубоко погрузиться
в себя и сохранить тишину для всех участников
Без несогласованных фото,
видео или отзывов
Чтобы расслабиться, довериться мастеру и рилс-мейкеру. Сохранить конфиденциальность при желании
Без оголения
Чтобы сохранить общую динамику программы и верность духовной части тантры
Чтобы сохранить общую динамику программы и верность духовной части тантры
Без стимуляторов
Чтобы убедиться, что они не нужны для энергичного и ресурсного состояния
«Я чувствовала себя в полной безопасности. Чувство доверия возникает сразу же. Я была в состоянии "Я здесь. Я слышу. И мне так хорошо". Все мысли ушли - это моя самая основная проблема.
У меня было состояние мира и покоя. Внутри гармония и тишина. Это было так непривычно и так приятно. Все участницы получили ответы на все свои вопросы и я не исключение.
У Анжелики потрясающая энергетика и способность гармонизировать пространство и людей, излагать материал легко и доступно»
Алена | Коломна
Участница групповых практик
в Москве и Коломне
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
1 декабря 2024 (вс) 10:00 - 19:00
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
ОПЛАТИТЬ УЧАСТИЕ
1 декабря 2024 (вс) 10:00 - 19:00
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
Путь к гармонии идетчерез глубокое самопознание
Путь к гармонии идетчерез глубокое самопознание
Как меняет жизньрегулярная практика тантры:
Эмоциональное ипсихическое здоровье
Ты научишься управлять своими эмоциями и справляться со стрессом, что приведет к снижению уровня тревожности и депрессии. Окрепшая уверенность в себе и самооценка позволят тебе чувствовать себя комфортно в любой ситуации и принимать решения смело.
Профессиональнаясфера и творчество
Состояние потока, высокая энергия и сконцентрированная продуктивность помогут тебе достигать своих профессиональных целей с большей легкостью и эффективностью. А раскрытие творческого потенциала в практиках поможет тебе реализовать свои идеи и проекты, находить вдохновение даже в повседневной жизни.
Качество жизнии твоего состояния
Ты станешь более счастливым(ой) и удовлетворенным(ой) своей жизнью, ощущая полноту и ценность жизни. Глубокие тантрические практики помогут тебе поддерживать баланс во всех аспектах жизни, находя гармонию между работой, личной жизнью и внутренним миром.
Физическое здоровье
Практики помогут поддерживать и наращивать высокий уровень жизненной энергии, что приводит к улучшению общего физического состояния и выносливости. Упражнения и дыхательные практики помогут укрепить иммунную систему, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить общую сопротивляемость организма к болезням.
Личные и социальные отношения
Ты научишься лучше понимать и чувствовать своего партнера, что приведет к более искренним и зрелым отношениям. Развитие эмпатии поможет строить и поддерживать крепкие и здоровые отношения с друзьями, семьей и коллегами.
Духовный рост
Ты придешь к глубокому пониманию своей истинной природы, что помогает найти внутреннюю гармонию и покой. Как говорил ОШО: "Подлинное удовольствие в твоей подлинности". Развитие интуиции и духовного понимания себя помогут тебе вести более осознанную жизнь.
Статьи и публикацииАнжелики Левицкой о тантре:
9 июня 2024
Каких клиентов я отправляю в тантру?
Вы точно встречали в своей жизни человека, который транслирует уважение, спокойствие и уверенность. Причем человек может молчать. Но вам с первого взгляда очевидно, что с ним поступать плохо просто нельзя: нельзя накричать на него или нее, нельзя обмануть, нельзя забыть и пренебречь, нельзя заткнуть или унизить...
Читать статью - Как стать тем самым уверенным и спокойным?
- Как справляться с вулканом чувств и не разгромить мир вокруг?
- Как сохранять концентрацию и спокойную мудрость?
- Как наработать привычку счастья, привычку быть в моменте и проживать жизнь без гонки? Как сбросить «суету жизни»?
- Как раскрывать свои чувства без страха быть отвергнутым и чувствовать партнера?
- Как справляться с вулканом чувств и не разгромить мир вокруг?
- Как сохранять концентрацию и спокойную мудрость?
- Как наработать привычку счастья, привычку быть в моменте и проживать жизнь без гонки? Как сбросить «суету жизни»?
- Как раскрывать свои чувства без страха быть отвергнутым и чувствовать партнера?
Что отделяет тебя от такого человека и почему через тантру можно вырасти до такого уровня?
8 июля 2024
Начни с тантры для женщин. Не спеши в практику с мужчиной
Что может испугать и оттолкнуть современную женщину в тантрической практике? Почему важно пойти в этот опыт? И как лучше его прожить?
Читать статью Расскажу на личных примерах в тантре: о страхе интимности и открытости, о чувстве использованности и нарушении границ, о страхе перемен и неизвестности, о соперничестве и конкуренции, о сексуальных стереотипах и их разоблачении.
8 августа 2024
Знаю ли я себя на самом деле? Или: Ричард Гир в тантре
Вы когда-нибудь смотрели «Сбежавшая невеста» с Ричардом Гиром и Джулией Робертс от начала до конца? Суть сюжета прекрасна: как я могу ЗНАТЬ, что это ТОЧНО мой партнер, если я даже НЕ ЗНАЮ себя?
Читать статью Правда в том, что мы действительно не знаем себя. Подстраиваемся в детстве к родителям и учителям. Затем к руководству, закону и общественным стереотипам, нормам и правилам… И все это из чувства собственной небезопасности, страха, что нас не примут такими, какие мы есть - настоящими.
Вы скажете: "Я неплохо знаю себя: знаю что люблю, как хочу, что мне надо". Но это самообман вашей испуганной переменами психики. Давайте вместе развеем все мифы самой о себе и поймем как можно познать себя настоящую!
Вы скажете: "Я неплохо знаю себя: знаю что люблю, как хочу, что мне надо". Но это самообман вашей испуганной переменами психики. Давайте вместе развеем все мифы самой о себе и поймем как можно познать себя настоящую!
Нет результатов, уточните запрос
Как прошел женский ретрит на Алтай 19-24 июля 2024
Энергия Алтая настолько чистая и плодородная, что все тантрические практики проходили в 2-3 раза быстрее, чем в Москве или на Бали. Вначале это очень удивило. Воздух, вода, огонь и земля звенели жизнью и щедро делились своей простотой, легкостью и радостью бытия. Все пространство говорило с нами: "Здесь безопасно, здесь тебя любят, напитывайся..." Это был невероятно красивый опыт!
Несколько фотографий с профессиональной фотосессии говорят сами за себя: счастливые, нежные, свободные от предубеждений и наполненные любовью женщины на берегу мощной р. Катунь. Публикуем c уважением и сохранением конфиденциальности остальных участниц ретрита.
Когда принято решение, приходит энергия и ресурсы
1 декабря 2024 (вс) 10:00 - 19:00
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
Когда принято решение, приходит энергия и ресурсы
1 декабря 2024 (вс) 10:00 - 19:00
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
Тантра для женщин на тему:
«Самоценность и уверенность»
ОТВЕТЫНА ВОПРОСЫ:
Что такое Тантра?
Тантра - это не философия, не религия, и не система верования. Тантра - это наука мыслить и познавать, проживать жизнь и все её задачи. Тантра - это путь психологического оздоровления. Через принятие себя, людей и мира в практике.
Самое древнее писание по Тантре "Вигьяна Бхайрав Тантра" включает в себя 112 техник, а комментарии Просветлённым Мастером Ошо к ним состоят из 5 томов. Все эти техники - лишь инструменты. Реальная Тантра всегда начинается после них. В каждом действии. В каждую минуту жизни.
Ее техники помогают вовремя освободиться от негатива, высвободить свою жизненную энергию, осознать свои чувства, прожить ресурсно, выявить корень, познать себя и приблизитесь к психологической зрелости. Спустя какое-то время эти чувства сами по себе трансформируется во внутреннюю силу и любовь, уверенность и смелость быть настоящей и живой.
Почему мне так страшно
идти в практику?
Ты боишься не практику, не Тантру, не новый опыт. Ты боишься своих эмоций. Боишься потому, что ты их (свои эмоции) не знаешь. А узнать ты их сможешь только в новом опыте.
Круг замкнулся. Так страх своих эмоций запирает людей в "дне сурка" и останавливает в развитии. Что делать?
Круг замкнулся. Так страх своих эмоций запирает людей в "дне сурка" и останавливает в развитии. Что делать?
Пойми: ты сможешь управлять своими эмоциями не тогда, когда ты их игнорируешь и избегаешь. А тогда, когда ты их познаешь. То есть, познаешь себя. А познавать себя - не страшно, а интересно. И познав, ты сможешь договориться с собой. А это и значит "управлять" эмоциями. Жизнью!
В обычной жизни этот процесс происходит в разы медленнее и травматичнее для души и сердца. "Набивай шишки" взаимоотношений с собой, людьми и миром в тантрической практике в поле опытного и практикующего Учителя. Чтобы в жизнь мудро выбирать свои реакции и действия. А значит, творить свою реальность.
Что делать, если на занятии...
Я смущаюсь...
С тобой всё нормально. И с людьми вокруг - тоже. Прими свои чувства и ощущения. Тантра пугает только искренностью и глубиной. Мы так редко встречаем их в жизни... Но именно они дают экстраординарный скачек в духовном развитии и осознанности. Не торопись делать выводы. Посети хотя бы 3 занятия. Помни, что в конце встречи ты можешь задать вопрос Мастеру.
С тобой всё нормально. И с людьми вокруг - тоже. Прими свои чувства и ощущения. Тантра пугает только искренностью и глубиной. Мы так редко встречаем их в жизни... Но именно они дают экстраординарный скачек в духовном развитии и осознанности. Не торопись делать выводы. Посети хотя бы 3 занятия. Помни, что в конце встречи ты можешь задать вопрос Мастеру.
Выдыхай! И разрешай себя жить, чувствовать и ощущать. Здесь. Сейчас.
Я не хочу участвовать в одной из практик. Должна ли я выходить из зала?
Ты в любой момент имеешь право отказаться участвовать в процессе или делать упражнение. Ты также можешь в любой момент уйти из зала или уйти с занятия — это твое полное право свободного человека.
С другой стороны, любое занятие — это цельный процесс, а не просто сборник упражнений. Он развивается по своим законам и в завершении должен привести всех участников к определённым состояниям.
Спроси себя в моменте: "Почему я покидаю процесс? Чего я боюсь? Чего я не принимаю в других, в себе? Хочу ли я с этим жить дальше или пойду в практику, чтобы это изменить?".
Я не хочу участвовать в одной из практик. Должна ли я выходить из зала?
Ты в любой момент имеешь право отказаться участвовать в процессе или делать упражнение. Ты также можешь в любой момент уйти из зала или уйти с занятия — это твое полное право свободного человека.
С другой стороны, любое занятие — это цельный процесс, а не просто сборник упражнений. Он развивается по своим законам и в завершении должен привести всех участников к определённым состояниям.
Спроси себя в моменте: "Почему я покидаю процесс? Чего я боюсь? Чего я не принимаю в других, в себе? Хочу ли я с этим жить дальше или пойду в практику, чтобы это изменить?".
И порадуйся, что эта ситуация пришла в твою жизнь. Ведь осознав её, ты познаешь себя. А пройдя этот опыт и практику в осознанности, ты молниеносно развиваешься.
Я хочу "просто посмотреть"...
Тантра — это не то, что можно увидеть глазами. Главное происходит внутри. И чтобы понять, нужно самому включиться в процесс, а не смотреть со стороны. "Просто посмотреть" на происходящее не получится — тебя попросят либо полноценно участвовать, либо покинуть зал. Поэтому спроси себя: "Чего я боюсь? Мне это выгодно?". Ответ откроет твою правду. А за правдой всегда рост.
Я хочу практиковать только с одним партнером (не своим)?
Во благо! Однако понимай, что это послабление себе = по слабости своей. Нет никакого достоинства в том, что мы предпочитаем кого-то одного — это животное предпочтение. Попробуй увидеть, что в каждом есть божественное начало, с которым стоит взаимодействовать, несмотря на все сопротивления разума. И зачастую в итоге это приносит КРАТНЫЙ РОСТ, большее удовлетворение и наслаждение, чем практика с желанным партнёром.
Я не хочу идти в процесс с попавшимся мне партнером?
Довериться происходящему - это часть развития в Тантре. Мы гораздо глубже поверхностного "нравится" или "не нравится". В этом ты еще много раз убедишься. Действуй из любви к себе. Смотри честно в свой страх. Спроси себя: "Чего я боюсь или не принимаю в этом человеке? Действительно ли это так страшно? Имеет ли это такое большое значение? Или это просто возможность ускользнуть от дискомфорта, возгордиться и не рости в любви, принятии, сострадании и милосердии?".
Если после этого ты всё же чувствуешь желание поменять партнера, сделай уважительное намасте и иди в новый опыт. Однако доверие мирозданию, которое выбрало наилучшего партнёра для тебя в этой практике, - будет наилучшим путем.
Я хочу "просто посмотреть"...
Тантра — это не то, что можно увидеть глазами. Главное происходит внутри. И чтобы понять, нужно самому включиться в процесс, а не смотреть со стороны. "Просто посмотреть" на происходящее не получится — тебя попросят либо полноценно участвовать, либо покинуть зал. Поэтому спроси себя: "Чего я боюсь? Мне это выгодно?". Ответ откроет твою правду. А за правдой всегда рост.
Я хочу практиковать только с одним партнером (не своим)?
Во благо! Однако понимай, что это послабление себе = по слабости своей. Нет никакого достоинства в том, что мы предпочитаем кого-то одного — это животное предпочтение. Попробуй увидеть, что в каждом есть божественное начало, с которым стоит взаимодействовать, несмотря на все сопротивления разума. И зачастую в итоге это приносит КРАТНЫЙ РОСТ, большее удовлетворение и наслаждение, чем практика с желанным партнёром.
Я не хочу идти в процесс с попавшимся мне партнером?
Довериться происходящему - это часть развития в Тантре. Мы гораздо глубже поверхностного "нравится" или "не нравится". В этом ты еще много раз убедишься. Действуй из любви к себе. Смотри честно в свой страх. Спроси себя: "Чего я боюсь или не принимаю в этом человеке? Действительно ли это так страшно? Имеет ли это такое большое значение? Или это просто возможность ускользнуть от дискомфорта, возгордиться и не рости в любви, принятии, сострадании и милосердии?".
Если после этого ты всё же чувствуешь желание поменять партнера, сделай уважительное намасте и иди в новый опыт. Однако доверие мирозданию, которое выбрало наилучшего партнёра для тебя в этой практике, - будет наилучшим путем.
Я пришел со своим партнером (в парной Тантре). Нам оставаться в паре или разъединяться?
Оставшись в своей паре, вы пойдете в глубину и чувственность отношений. Дав свободу, вы наполнитесь новизной впечатлений и самоощущения, которые потом привнесёте в союз. Доверяйте своему сердцу и парнеру. Уважайте свои и его желания. Легко отпускайте и легко позволяйте друг другу прожить внешний опыт. Чувствуйте себя, наблюдайте мысли. Любой опыт невероятно ценный!
Как правильно одеваться?
И что взять с собой?
Дресс-код у мероприятия очень прост - белый цвет и йога стиль, удобная для активного движения одежда. Мы занимаемся без обуви, на йога-ковриках, которые вас будут ждать. Для комфорта можешь взять бутылку воды, носки, повязку на глаза. Также будет полезным взять ручку и блокнот записать важные мысли, так как телефоном пользоваться во время мероприятия нельзя.
ОТЗЫВЫ
Ольга, 28 лет
Наталья, 45 лет
Елена, 32 года
Светлана, 35 лет
Марина, 42 года
